Blog - Power plate

  • Tu entrenador personal en Power Plate

    Power Plate, la única máquina vibratoria con certificado médico, ofrece posibilidades muy amplias y variadas.

    Con una sola máquina de ejercicios puedes conseguir aumentar tu fuerza y resistencia física, activar la circulación sanguínea, mejorar la coordinación, aumentar la movilidad, mejorar la combustión de grasas, eliminar celulitis, mejorar la condición física, y reducir el estrés y mejorar el equilibrio hormonal.

    Además, en Solá Institut, tendrás un entrenador personal que te diseñará un programa para ayudarte a alcanzar tus objetivos combinando ejercicios de fortalecimiento, de estiramiento, ejercicios de masajes y de relajación.

    www.powerplatespain.es

  • Beneficios de Acondicionamiento físico con la Power Plate

    Las máquinas Power Plate ofrecen una gran alternativa para las personas que disfrutan de la actividad pero no tienen el tiempo suficiente para realizar un entrenamiento prolongado con una frecuencia de tres o más veces por semana. El ejercicio de Acceleration Training realizado con las máquinas Power Plate ofrece una cantidad de beneficios importantes que ayudarán a alcanzar, e incluso superar, los objetivos de entrenamiento con facilidad. Dentro de estos beneficios se incluyen desde un mejoramiento inmediato de la circulación sanguínea hasta diversos resultados medibles, por ej.: aumento de la fuerza y la flexibilidad muscular, mejor amplitud de movimiento, mejor acondicionamiento y mayor estabilidad de la zona media del cuerpo y una recuperación y regeneración muscular

  • Power Plate by Kenzo

    Que hay que ponerse en forma es algo que nadie discute. Que el Power Plate es una opción cada día más atractiva y más presente en gimnasios y entre los entrenadores personales, tampoco. Lo que seguro que no sabíais es que Kenzo Takada acaba de diseñar un modelo personal.

    Y en edición limitada, claro. ¿Acaso pensábais que iba a ser de distribución mundial? El creador del perfume que me tiene enamorada para todos los días, Kenzo, y su flower power, acaban de lanzar al mercado este Power Plate lleno de flores y colores imposibles. Me he quedado un rato mirando contando las flores...

    Fuente:  http://www.embelezzia.com/belleza-y-salud/power-plate-by-kenzo (día 18.03.2010)

  • ¿Qué es Power Plate?

    Las maquinas Power Plate® son dispositivos de vibración de alta calidad que impulsan un nuevo concepto en soluciones de bienestar para personas de todas las edades, estilos de vida y capacidades físicas. Utilizan los principios de Acceleration Training™ para estimular la respuesta natural del cuerpo a la vibración. Estas vibraciones transmiten ondas de energía por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares refejas entre 25 y 50 veces por segundo, lo cual mejora el rendimiento general en sesiones de sólo 15 minutos diarios, 3 veces a la semana.

     

    Fuente: es.powerplate.com

  • Estilo de Vida

    SOLAINSTITUT ofrece a sus socios múltiples soluciones y beneficios.

    Por un lado, el programa ESTILO DE VIDA , dirigido a aquellas personas que realmente quieren adquirir un hábito de vida saludable a través de la práctica del ejercicio físico.
    Apuntarse al ESTILO DE VIDA es gratuito y el socio puede beneficiarse de un seguimiento personalizado con un personal trainer asignado  que le guiarán para que entrene un mínimo de 2 días a la semana durante 10 semanas. Pasado este tiempo, el socio empezará a experimentar los beneficios reales de practicar ejercicio de forma regular y SOLAINSTITUT, como recompensa, le premiará por su perseverancia.

    Por otro lado, como gran novedad en entrenamiento personal,SOLAINSTITUT presenta el entrenamiento funcional, que consiste en mejorar los movimientos aplicables a la vida cotidiana.

    Ademas, los socios clientes de SOLAINSTITUT  encontrarán una amplia variedad de tratamientos complementarios que le ayudaran a consegir resultados mas rapidamente.

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